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홈 > 개인맞춤 다이어트 > 마른 비만 다이어트
매번 실패하는 다이어트,
혹시 이런 상황에 해당되나요?
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팔, 다리는 마른 편인데 배만 볼록 나온 편이다
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하루에 한끼를 몰아서 먹는 등 식사 시간이 불규칙하다
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주로 앉아서 생활하는 편이다
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체지방은 많은데 근육이 부족하다

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1개라도 해당 된다면? 다이트의 마른 비만 다이어트가 필요합니다
마른 비만은 내장에 지방이 과다하게 축적되는 내장 지방형 비만에 해당하는데, 내장 지방은 체내 염증을 축적하여 살이 쉽게 찌게 되고 고위험성 질환을 유발합니다.
마른 비만으로 인한 질환을 먼저 치료해야 심각한 비만으로 이어지지 않고 체중 감량이 가능합니다.
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마른 비만이 특히 위험한 이유
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- 01알츠하이머 위험성 증가
- 해외 연구에 따르면 마른 비만의 원인인 내장 지방은 뇌에 염증을 일으키며, 특히 일반 비만인 사람보다 마른 비만의 경우가 알츠하이머병(치매)에 걸릴 위험이 훨씬 높은 것으로 나타났습니다.
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- 02대사질환 유발 및 당뇨 악화
- 국내 연구에 따르면 내장 지방은 염증을 유발해 동맥경화증, 고혈압, 2형 당뇨병 등 발생률이 증가하고 특히 인슐린 저항성이 높아져 당뇨를 악화시키는 것으로 나타났습니다.
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- 03골격근량 감소
- 마른 비만은 외형적으로 날씬해 보이기 때문에 비만 혹은 건강상의 위험이 없다고 인식하지만, 적은 근육량으로 인해 점차 체중이 증가해 심각한 비만으로 이어지게 됩니다.
다이트 마른 비만 다이어트 방법
마른 비만은 일반 비만보다 질환이 발생할 위험이 크며 점차 심각한 비만 상태에 놓이게 됩니다. 다이트한의원은 라인 케어 패키지를 통해 건강한 다이어트를 진행합니다.
※ 패키지 구성은 환자 개인의 상황과 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.